老年关节疼别乱补！专家科普哪些运动更有利保护关节

发布时间：2026年04月19日 14:12 来源：中国新闻网 骨性关节炎作为老年人高发的退变性疾病，严重影响老年群体生活质量，常导致关节活动障碍，给日常起居带来不便。 4月18日，广东省老年保健协会关节再生医学分会、广东省医学教育协会骨科人工智能与手术机器人专业委员会成立。 南方医科大学南方医院关节与骨病外科副无码 婷婷五月天 真实 自拍主任王健接受采访时表示，临床发现，大众对该病存在两大认知误区：一是认为补充钙剂可治疗骨性关节炎，实则该病核心是关节软骨退变，而非骨质质量问题，单纯补钙效果有限；二是轻信药物能化掉骨刺，而骨刺(骨赘)与正常骨质结构一致，此类药物会损伤正常骨质，引发骨质疏松等问题。 他提醒，骨性关节炎需注重日常防护，减少关节负重和损伤，游泳、平路散步等非负重运动更利于关节保护，应避免爬楼等伤关节行为。 随着AI技术发展，骨科机器人应运而生，破解了传统关节置换手术精准度不足的难题。王健表示，骨科机器人可提升假体植入精度，减缓磨损，提高患者生存质量。(记者 蔡敏婕 制作 王佳琪） 责任编辑：【李季】

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